давно хочу написать про контроль. Всё ждал, пока мысль приобретёт конечные очертания, но чем дальше копаю вглубь, тем незаконченнее она становиться. Поэтому давайте копать вместе.
когда я слышу что-то вроде "я не могу расслабиться", "без меня здесь всё развалится" или "сделай так и так", то я слышу контроль. В культуре, в которой мы выросли, контроль подразумевается как нечто положительное, важно учиться на хорошие оценки, держать себя в руках, быть организованным, брать обязательства, решать всё за себя и за того чувака.
есть тренд и на отсутствие контроля, что тоже многое даёт. Качественный отдых, спонтанность, умение находиться в моменте, умение кайфовать. Часто замечаю, что люди целенаправленно учатся избавляться от контроля, отпускать, делегировать, доверять.
обычно за человеком подразумевается определённый уровень контроля, которое от него ожидает социальное окружение. Если этот уровень меняется, причём в любую сторону, это часто вызывает протест. Например если все привыкли, что человек берётся за решение проблем и организацию, то в случае отсутствия организации спросят с него. Наоборот, если человек витал в облаках и требовал присмотра, а тут вдруг начал решать и разруливать, его не факт что будут слушать. Социальная инерция формирует статичное распределение контроля в группе.
умение отдавать контроль и брать его - продвинутая часть эмоционального интеллекта, которая не запросто тренируется и не очень упоминается как важная. В целом люди склонны жить на постоянном уровне контроля и менять его внешними факторами. Я часто слышал про курение/алкоголь/траву/секс как способы качественно расслабиться. Есть и другие привязки контроля к внешним факторам, иногда это атмосфера, определённые места, социальные роли, отношения. Есть привязки и чтобы "взять себя в руки", получить больше контроля. Спросите себя, какие привязки у вас, это может быть очень неожиданно.
отдельная тема это контроль в сексе. Почти никогда не бывает распределения контроля 50 на 50. Вспомните какой-нибудь интересный секс из своего опыта или который просто приходит в голову. Что там происходит с контролем? Он у вас или у партнёра? Меняется ли он, переходит ли между вами?
интересно наблюдать отношения с точки зрения контроля. Бывает что оба партнёра стараются отдать контроль, а другой человек не принимает. Бывает что оба стараются взять. Такой несинхрон очень сильно бьёт по отношениям, ощущается неуклюжим, как неудачная передача веса в танце. Наоборот если запросы на контроль совпадают, один хочет на ручки, а другой берёт (причём эти роли могут меняться), то это очень сближает и создаёт доверие в паре.
что вы думаете про контроль? Вы думаете про контроль? С какими ощущениями вы теряете контроль или берёте его? Где хотелось бы поменять уровень контроля? Давайте устроим разборки: