про полиаморию. Принцип, когда ты можешь иметь романтические / сексуальные отношении больше чем с одним человеком. Похожие понятия - это свободные отношения / открытые отношения, но у каждого своё определение и различия между ними.
фундамент для полиаморных отношений - это проговоренность такого формата между всеми участниками. Если у тебя есть несколько партнёров, но каждый из них не в курсе, то это не полиаморные отношения, а обман.
пространство договорённостей очень важно для такого типа отношений. Не бывает двух одинаковых полиаморий, как не бывает одинаковых совпадений между людьми. С кем-то контакт может быть постоянным и иметь совместный быт, с кем-то очень интенсивным, но коротким по времени, с кем-то дистанционным. В любом случае важно быть чуткими друг к другу, говорить свои ожидания и встречать чужие, уметь в них попасть или выйти из отношений заранее, если эти ожидания не складываются с твоими.
полиаморные отношения требуют больше времени и внимания. Ответственность за другого человека никуда не исчезает из них, вы по-прежнему близко друг к другу и по-прежнему можете сделать друг другу больно. Ответственность за несколько людей объективно больше, чем за одного.
в полиаморных отношениях не меньше ревности, чем в моногамных. Ревность - непростое чувство, оно часто прикрывает собой уязвимость, зависимость или чувство собственности. Нужно много честности и внимания, чтобы увидеть в себе ревность, понять её природу и вынести на обсуждение с партнёром.
обсуждение ревности и другие конфликты не всегда ведут к разрыву отношений. С другой стороны, партнёр не всегда обязан полностью удовлетворять твою ревность и подстраиваться под неё. Через обсуждение эмоций можно выйти на слабые места в отношениях, ассиметричности, обиды, спрятанную агрессию. Это хороший момент поменять что-то, дать больше внимания, доверия, времени.
в полиаморных отношениях часто случается рассинхрон, когда одному из партнёров нужно гораздо больше, чем другому. В такие моменты может быть больно одному и неудобно другому. Этого можно избежать, проговорив ожидания (и увидев, что кто-то ищет спутника на всю жизнь, а кто-то не на всю). Но иногда это просто случается из-за стечения обстоятельств.
нужно быть готовым к разным ситуациям и разным балансам отношений. Каждые из отношений меняются, это меняет твою жизнь и твои эмоции. В целом полиаморные отношения существенно более эмоциональны, потому что существенно более разнообразны. Нормально посреди супер насыщенного периода оказаться на время в одиночестве. Нормально не иметь свободных вечеров в неделю.
от себя:
я чувствую себя существенно более живым в таком формате. Мне важно давать людям то, что у меня к ним есть. Мне важно не скрывать свои чувства и доносить их. Мне важно, что я не требую что-то взамен, как приходилось бы требовать в моногамии. Мне нравится, что я могу разрешить себе ассиметричные отношения и где-то давать больше, чем получать. А где-то наоборот). Мне нравится экспериментировать со своими границами и узнавать себя по-разному через других разных людей. Мне нравится, как продвигаются мои разные исследования, ещё напишу об этом.